Ilustración alimentación consciente

Sé compasiva y paciente...

Paso a paso en el proceso de sanar y nutrir tu cuerpo y mente con empatía y conocimiento.

  • 🍎 Hora de reconectar con tu cuerpo.
  • 🧘 Tu bitacora emocional-nutricional.
  • 🤍 Ideal para compartir tus pasos.

Te quiero Dari 💙

Esta aplicación tiene un nombre y un motivo real: Darinka, mi pareja, mi alma... Ella ha vivido con un Trastorno de la Conducta Alimentaria desde que era niña, en silencio, con culpa, miedo y dolor.

Verla luchar cada día me cambió. Y en lugar de quedarme quieto, decidí crear algo. Algo que pudiera acompañarla a ella —y a otras personas como ella— con cuidado, escucha y sin juicios.

Tu amolsito,

Ilustración alimentación consciente

Aprendamos sobre el TCA

Escuchamos pero no juzgamos

Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) no son una cuestión de “comer bien” o “tener fuerza de voluntad”. Son trastornos mentales complejos que afectan la relación con la comida, el cuerpo y la identidad.

Darink.App tiene en cuenta este factor y ofrece una solución pensada con empatía, para que puedas: registrar tus comidas, identificar patrones y aprender a construir una relación más sana con la alimentación.

Ilustración alimentación consciente

¿Cómo funciona Darink.App?

Sabemos que la relación con la comida puede ser compleja, delicada y muy personal. Por eso, en Darink.App te ofrecemos una herramienta que te escucha, no te juzga, y te acompaña con respeto.

🍽️ Registra tus Comidas #nokcal

Puedes registrar todo lo que consumes, tanto alimentos sólidos como líquidos, sin contar calorías ni macro-nutrientes./

Buscamos una forma de que puedas compartir tu esfuerzo y tus experiencias, sin sentirte expuesto/a.

📋 Detecta las Coincidencias

Registrar cuándo, dónde y cómo sientes los alimentos puede ayudarte a identificar posibles disparadores

No se trata de controlar, sino de entender con amabilidad lo que estás viviendo.

    🚦 Método del Semáforo

    Después de cada comida, la app te preguntará cómo te sentiste:

    • 🟢 Verde: Actuar, estoy tranquilo
    • 🟡 Amarillo: Reflexionar, respirar, estoy empezando a sentirme molesto
    • 🔴 Rojo: Parar, no puedo controlar la emoción

¿Te gustaría empezar este camino con nosotros?